Cacti e ratoa haholo joalo ka limela tsa mekhabiso bakeng sa ponahalo ea eona e ikhethang le matla a eona a thata.Leha ho le joalo, limela tsena tse ikhethang li na le boleng bo fetang bo botle ba tsona.Cacti e 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse makholo bakeng sa thepa ea eona ea bongaka le e jeoang, e leng se etsang hore e be tsa bohlokoa litsong tse fapaneng ho pota lefatše.
Boleng ba meriana:
Cactus ke khale e tsebahala ka thepa ea eona ea bongaka, e ka fanang ka phomolo ho tsoa ho mafu a fapaneng.Mohlala o mong oa sena ke cactus, eo hape e tsejoang e le pere ea prickly.Mofuta ona oa cactus o tsebahala ka bokhoni ba ona ba ho imolla matšoao a lefu la tsoekere.Ho ja tholoana ea prickly pear kapa li-extracts ho ka thusa ho laola maemo a tsoekere ea mali le ho ntlafatsa kutloisiso ea insulin.Ho feta moo, cactus ena e na le li-antioxidants tse ngata tse thusang ho loantša ho ruruha le ho thibela maloetse a sa foleng.
Cactus e 'ngoe e tsebahalang ea moriana ke cactus ea apole ea Peru, e tsejoang hape e le Cereus repandus.Litholoana tsa eona, tse tsejoang e le dragon fruit kapa dragon fruit, li na le 'mala o pinki o khanyang' me li na le melemo e mengata ea bophelo bo botle.Dragon fruit e ruile ka li-antioxidants, livithamini le liminerale, tse ntle haholo bakeng sa ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho ntlafatsa tšilo ea lijo, le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo.
Boleng ba lijo:
Hase feela hore cacti e na le meriana, empa e boetse e fana ka mefuta e sa tšoaneng ea lijo.Nopal cactus, ka saense e tsejoang e le cactus cactus, e sebelisoa haholo lijong tsa Mexico.Li-pads tse bonolo, tse tsejoang e le prickly pears, li monate ha li phehiloe, ka tatso e bonolo, e bolila hanyane.Li ka kenyelletsoa ho salate, li-stir-fries, kapa tsa sebelisoa e le topping bakeng sa tacos.Hase feela pere ea prickly e monate, empa e boetse e na le phepo e nepahetseng, e nang le fiber, divithamini le liminerale tse thusang ho boloka tsamaiso ea 'mele ea ho sila lijo e phetse hantle.
Ho feta moo, cactus (Carnegiea gigantea) e bapala karolo ea bohlokoa lijong tsa matsoalloa a Amerika.Litholoana tsa eona tse butsoitseng li jeoa li le foreshe kapa li sebelisoa litokisong tse fapaneng tsa culinary.Tatso e monate, e lero la tholoana ea pere e monate e etsa hore e be motsoako o monate oa jeme, jelly, esita le lino.Ntle le ho ba monate, litholoana tsena ke mohloli o babatsehang oa livithamine le liminerale tse tlatsetsang bophelong bo botle ka kakaretso.Empa hase li-cacti tsohle tse sa jeoang, kahoo u ke ke ua li ja ka ho rata ha u sa tsebe mefuta ea tsona.
Ntle le thepa ea bona ea bongaka le e jeoang, cacti e boetse e na le melemo ea tikoloho.Mefuta e meng ea cacti e na le mokhoa o tsotehang oa ho boloka metsi, e leng se lumellang hore e phele libakeng tse omeletseng moo mehloli ea metsi e haellang.Bokhoni bona bo etsa hore cacti e be ea bohlokoa bakeng sa ho boloka botsitso ba tikoloho e fokolang ea metsi.
Qetellong, cacti e bohlokoa ka litsela tse ngata, eseng feela ka ponahalo ea eona e makatsang.Limela tsena li na le mefuta e mengata ea meriana le e jeoang, e leng se etsang hore e be karolo ea bohlokoa ea meriana ea setso le mefuta e fapaneng ea lijo lefatšeng ka bophara.Bokhoni ba tsona bo ikhethang ba ho atleha maemong a thata le bona bo totobatsa bohlokoa ba bona ba ho boloka botsitso ba tikoloho.Kahoo nakong e tlang ha u bona cactus, hopola hore ho na le ho hongata ho eona ho feta kamoo ho bonahalang kateng.Fumana matla a eona a bongaka le a jeoang 'me u bule lefatše la bophelo bo botle le la gastronomy.
Nako ea poso: Aug-29-2023